El Método Ageless Nivel Uno — Español

Tu clase, página a página, con Coach Evan Russo. Edición en español de El Método Ageless Nivel Uno.

86 ejercicios, uno por página, con ilustraciones de ejercicios generadas con IA y aprobadas por Coach Evan y tres indicaciones sencillas. Sigue 16 secciones, desde la colchoneta y la silla hasta el trabajo de pie y el equilibrio, a tu ritmo.

Incluye la guía de 125 páginas y un extra de alimentación de 5 páginas: 130 páginas en un solo PDF. También incluye orientación sobre el material, notas de seguridad y hojas de seguimiento.

$24 USD. Un solo pago. PDF descargable en español de unos 18 MB, para leer en pantalla o imprimir para uso personal. No incluye libro físico, curso en video ni suscripción.

Una vez confirmado el pago, podrás descargar el PDF a través de Wix. También recibirás un enlace en el correo que uses al comprar.

Reembolso completo si lo solicitas en los 14 días siguientes a la compra. Para pedir ayuda o un reembolso, escribe a evan@becomeageless.net e incluye los datos de tu pedido.

Información general sobre ejercicio; no sustituye el consejo médico. Consulta con tu médico antes de empezar. Muévete a tu ritmo y para si sientes dolor, mareo o molestias inusuales.